Hatha Yoga Kurse
in Brugg, Frick und Umgebung

Izabela Käser, zertifizierte Yoga-Lehrerin

« Lebe, als würdest du morgen sterben. Lerne, als ob du ewig leben solltest »

— Mahatma Gandhi

Yoga Retreats

Zentrum der Einheit Schweibenalp/ Brienz/ BO 07.-09. Juni 2024

YOGA RETREAT SCHWEIBENALP 07.06.2024 - 09.06.2024

Die Quelle deiner Kraft

Flyer (PDF)

04.-07.Juli 2022 Centro Arte Cabbiolo

YOGA RETREAT MIT GUNTSCHA UND IZABELA

Im Fluss des Lebens

Flyer (PDF)


Daten

09.12.2023 – 09.12.2023
YOGA & KLANG vor Weihnachten. Yoga Brunch.
22.12.2023 – 08.01.2024
Weihnachtsferien
07.06.2024 – 09.06.2024
Retreat Schweibenalp (Berner Oberland)
10.02.2023 – 25.02.2024
Sportferien 2024
23.03.2024 – 23.03.2024
YOGA & KLANG mit Yoga Nidra Reise. Yoga Brunch.
04.07.2024 – 06.07.2024
Retreat Centro Arte Cabbiolo (Tessin)
04.07.2024 – 11.08.2024
Sommerferien 2024
05.09.2024 – 08.09.2024
Retreat Lindenbühl (Appenzell)
14.12.2024 – 14.12.2024
YOGA & KLANG vor Weihnachten. Yoga Brunch.

Deine Yoga-Lehrerin Iza

Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen

Ich heisse Izabela Käser, bin ausgebildete Journalistin, Mutter von drei wunderbaren Söhnen, glückliche Ehefrau und eine begeisterte Marathonläuferin.

Seit 2010 ist Yoga meine Leidenschaft. Es verleiht mir Kraft, Balance und Lebensenergie und beantwortet viele meiner philosophischen Fragen. Mein Unterrichtsstil ist der Hatha Yoga Flow mit Yin Yoga Elementen. Bewegung, Atem und Konzentration stehen für mich im Zentrum und werden ausgewogen miteinander verbunden.

Die Stunden beinhalten Atemübungen (Pranayama), Flow (Bewegungsabläufe) und die klassischen Assanas. Jede Lektion wird mit einem reinigenden Entspannungsritual abgeschlossen.

Nach Hause nimmst du belebende Energie und innere Ruhe mit. Meine Stunden und Unterrichtphilosophie eignen sich für jede Person, die Interesse an Yoga zeigt oder dieses erst in sich wecken will.

Lasst uns gemeinsam das Yoga geniessen.

Namasté

Meine Yoga-Ausbildung

Mitglied im
Schweizer Yogaverband

RYT200
zertifizierte Yoga-Lehrerin
Yoga Alliance

ATT300
Ausbildung
in dasyogahaus.ch

Krankenkassen anerkannt

Impressionen aus meinen Yoga-Stunden

Einblicke in die Stunden